8. Chirurgie může zabránit rakovině vaječníků u žen s velmi vysokým rizikem
Vaše tělo vám poděkuje za provedení nezbytných změn.
Důležité: Názory a názory vyjádřené v tomto článku jsou názory autora a ne Doctor’s Ask.
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdravém životě!
Nejnovější v oblasti léčby bolesti
Telemedicína pro fyzioterapii: Funguje to!
Fyzikální terapeuti i jejich klienti považují virtuální fyzickou terapii za překvapivě efektivní.
Od Abby Ellin 20. května 2020
Ted Danson se pro úlevu od bolesti obrací k meditaci
Díky meditaci od roku 1995 herec zjistil, že je účinný při zmírňování chronické bolesti, což podporuje rostoucí počet výzkumů.
Od Michele Shapiro 29. ledna 2020
Jak vám vedení deníku symptomů může pomoci zvládat zánětlivé bolesti zad
Sledování bolesti, ztuhlosti a dalších příznaků může pomoci určit účinnou léčbu a zabránit progresi do vážnějšího stavu.
Od Briana P. Dunleavyho, 21. listopadu 2019
8 tipů pro zvládání zánětlivých bolestí zad
Tyto přístupy váš stav nevyléčí, ale mohou vám pomoci zvládnout nepohodlí a zabránit dalšímu zranění.
Od Briana P. Dunleavyho, 21. listopadu 2019
Americká toxikologická střediska zaznamenala prudký nárůst hovorů kvůli používání Kratom, uvádí nová studie
Podle nového výzkumu může populární, ale neregulovaný bylinný doplněk vyvolat vážné následky, včetně záchvatů, kómatu a smrti.
Od Don Rauf 21. února 2019
Jak spát, když vás bolí
Do 17. listopadu 2017
4 kroky k rychlejšímu zotavení podvrtnutí kotníku
Do 17. listopadu 2017
R. I. C. E. za vyvrtnutý kotník?
Do 15. listopadu 2017
Tipy odborníků na úlevu od bolesti ramen
Do 14. listopadu 2017
10 typů bolesti a jak můžete získat úlevu
Bolesti hlavy se liší od bolestí svalů nebo osteoartrózy. Vaše léčba by měla být také odlišná.
Od Elizabeth Shimer Bowers, 13. října 2015 “
Nadýmání a bolest břicha jsou někdy příznaky rakoviny vaječníků. Peter Dazeley/
Statisticky vzato je rakovina vaječníků poměrně vzácná: podle National Cancer Institute (NCI) představuje jen 1,3 % všech nových případů rakoviny ve Spojených státech ročně. Ale i když jsou její počty malé, faktor strachu u mnoha žen může být nepřiměřeně vysoký.
Mluvili jsme se dvěma předními odborníky na rakovinu vaječníků: Robertem J. Morganem, Jr., profesorem, a Mihaelou C. Cristea, MD, docentkou kliniky, z oddělení výzkumu lékařské onkologie a terapeutiky v City of Hope, NCI-Designated Komplexní rakovinové centrum v Duarte v Kalifornii.
Zde je 10 základních faktů o rakovině vaječníků, které byste měli vědět:
1. Asi 20 000 žen ve Spojených státech je každoročně diagnostikováno s rakovinou vaječníků. Pro srovnání, podle American Cancer Society bude letos diagnostikováno téměř 250 000 žen s rakovinou prsu. Z žen s diagnostikovanou rakovinou vaječníků bude 90 procent starších než 40 let; podle CDC se většina rakoviny vaječníků vyskytuje u žen ve věku 60 let nebo starších.
2. Měli byste navštívit svého lékaře, pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků rakoviny vaječníků:
Vaginální krvácení (zvláště pokud jste po menopauze) Abnormální vaginální výtok Bolest nebo tlak v oblasti pod žaludkem a mezi kyčelními kostmi Bolest zad Změny v koupelně, jako je naléhavá potřeba močit, časté močení nebo zácpa nebo průjem
Je důležité věnovat pozornost svému tělu a vědět, co je pro tebe normální. Pokud máte abnormální vaginální krvácení nebo máte jiné příznaky po dobu dvou týdnů nebo déle, okamžitě navštivte svého lékaře.
Tyto příznaky mohou být způsobeny mnoha různými problémy, ale je nejlepší nechat si je vyhodnotit, navrhuje University of Texas MD Anderson Cancer Center.
3. Je obtížné určit časné, mírnější příznaky rakoviny vaječníků. Zjištění studie publikované v Cancer v roce 2007 však poukazují na shluk vágních symptomů, které mohou naznačovat potřebu testování rakoviny vaječníků, říká Dr. Morgan. Ve studii vědci spojili tyto příznaky s možností rakoviny vaječníků:
Bolest pánve nebo břicha Silné nutkání na močení nebo časté močení Nadýmání nebo zvětšení velikosti břicha Obtížné stravování nebo pocit brzkého sycení
Pokud žena pociťuje tyto příznaky déle než 12 dní v měsíci po dobu kratší než jeden rok, měla by trvat na tom, aby její lékař provedl důkladné vyšetření vaječníků, říká Morgan. To může zahrnovat krevní test CA-125 nebo transvaginální ultrazvukové vyšetření.
4. Včasná detekce může znamenat lepší prognózu. https://harmoniqhealth.com/cz/ Pokud je rakovina vaječníků detekována dostatečně brzy, lze ji vyléčit. “Rakovina vaječníků fáze 1 a fáze 2 je vyléčitelná přibližně 75 až 95 procent času, v závislosti na stupni nádoru a typu buněk,” říká Morgan. Ale protože se tato rakovina vyskytuje hluboko uvnitř pánevní oblasti těla, je často diagnostikována v pozdějších fázích, říká. Míra vyléčení rakoviny vaječníků ve stadiu 3 je asi 25 až 30 procent a ve stadiu 4 je to méně než 5 procent, dodává.
5. Rakovina vaječníků má několik klíčových rizikových faktorů. Tyto zahrnují:
Ženy s rodinnou anamnézou rakoviny vaječníků mohou být vystaveny vyššímu riziku. Zdá se, že ženy, které nikdy nebyly těhotné, a ženy, které mají nepřerušenou ovulaci kvůli léčbě neplodnosti, jsou vystaveny vyššímu riziku. Časný nástup menstruace nebo pozdní menopauza zřejmě zvyšuje riziko. Použití mastku v genitální oblasti může zvýšit riziko. Kouření je rizikovým faktorem pro typ rakoviny vaječníků známý jako mucinózní rakovina vaječníků. Zdá se, že ukončení kouření vrátí riziko zpět do normálu, říká Morgan.
6. Rakovina vaječníků není jedinou nemocí. Ve skutečnosti jde o různorodou skupinu rakovin, které reagují na různé způsoby léčby na základě svých molekulárních charakteristik, říká Dr. Cristea. Léčba bude také záviset na dalších zdravotních stavech, jako je cukrovka nebo srdeční problémy, které žena může mít.
7. Léčba rakoviny vaječníků se neustále vyvíjí a zlepšuje. “Imunoterapie se objevuje jako nová možnost léčby mnoha malignit, včetně rakoviny vaječníků,” říká Cristea. V dalším nedávném vývoji byl první inhibitor PARP, lék na opravu DNA, schválen pro ženy s rakovinou vaječníků s mutací BRCA, když chemoterapie nefungovala. “Ženy by se také měly zeptat svých lékařů na klinické studie, které hodnotí imunoterapii a další nové způsoby léčby,” dodává.
8. Chirurgie může zabránit rakovině vaječníků u žen s velmi vysokým rizikem. Ženám, které nesou BRCA nebo jiné geny, které je předurčují k rakovině vaječníků, lékaři často doporučují operaci k odstranění vaječníků a vejcovodů. Angelina Jolie, herečka a aktivistka za lidská práva, se rozhodla pro tuto operaci v březnu 2015. „Odstranění vaječníků může snížit riziko vzniku onemocnění o 98 procent a může výrazně snížit riziko vzniku rakoviny prsu,“ poznamenává Morgan. Ženy v této velmi rizikové skupině by se pro tuto operaci měly rozhodnout poté, co ukončily porod ve věku kolem 35 let, poznamenává.
9. I po remisi může rakovina vaječníků stále reagovat na léčbu. “Asi 80 až 90 procent pacientů s rakovinou vaječníků dosáhne po chemoterapii remise,” říká Morgan. Mnoho z těchto žen však později zažije recidivu rakoviny. Poznamenává Morgan, čím delší remise, tím větší šance na dosažení druhé remise.
10. Nejlepší je navštívit specialistu na rakovinu vaječníků. Když vám byla diagnostikována rakovina vaječníků, doporučení obrátit se na odborníka na rakovinu vaječníků je moudrý krok, říká Cristea. Pokud máte operaci, je nejlepší, aby operaci provedl místo gynekologa gynekologický onkolog, dodává. A abyste se ujistili, že dostanete nejmodernější léčbu, zvažte hledání druhého stanoviska v NCI-Designated Cancer Center.
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o péči o rakovinu!
Nejnovější v rakovině vaječníků
Bolest z rakoviny vaječníků: Jaký je to pocit, co to způsobuje a jak to ženy zvládají
Bolest z rakoviny vaječníků může být jemná nebo rozsáhlá, ale existují strategie řízení bolesti, které mohou pomoci.
Od Jessica Migala 18. září 2020
Rakovina vaječníků a těhotenství: Co potřebujete vědět
Je důležité znát vaše riziko rakoviny vaječníků při plánování rodiny a jak předchozí diagnóza může ovlivnit plodnost.
Od Liz Schererová, 27. srpna 2020
Seznamte se se svým týmem zdravotní péče o rakovinu vaječníků
Účinná léčba rakoviny vaječníků vyžaduje kooperativní přístup. Přečtěte si o klíčových poskytovatelích zdravotní péče, kteří by měli být ve vašem týmu.
Od Max Lee Onderdonk, 25. června 2020
Jóga pro rakovinu vaječníků: Pózy, které prospívají vašemu zdraví během léčby i po ní
Ať už jste uprostřed léčby rakoviny vaječníků nebo se snažíte získat zpět své síly poté, co jste ji dokončili, rutina jógy může být správná. . .
Od Meryl Davids Landau 16. června 2020
Příběhy o přežití rakoviny vaječníků
Nové léčby pokročilého rakoviny vaječníků pomáhají některým ženám vzdorovat naději. Zde je návod, jak jedna 78letá žena a její lékaři udržovali naději na život. . .
Od Melba Newsome 8. června 2020
U rakoviny vaječníků je klíčová včasná detekce. Proč je to tak těžké?
Léčený v nejranější fázi má rakovina vaječníků vysokou míru přežití. Ale ženy a jejich lékaři často nedokážou rozpoznat příznaky, což vede k vynechání. . .
Od Melba Newsome 2. června 2020
6 běžných otázek o rakovině vaječníků, zodpovězeno
Zvyšuje používání prášku mastku riziko rakoviny vaječníků? Znamená hysterektomie, že nemůžete dostat nemoc? Tady FAQ.
Od Julia Califano 13. května 2020
Rakovina vaječníků: mýty vs. fakta
Nejlepší způsob, jak porazit rakovinu vaječníků, je poznat rozdíl mezi mylnými představami a realitou. Zde je 5 falešných předpokladů, odhalených.
Od Salma Abdelnour Gilman 12. května 2020
Pomáhá jablečný ocet, předchází nebo léčí rakovinu vaječníků?
Krátká odpověď: pravděpodobně ne. Odborníci se domnívají, že nejlepším přístupem je integrovat ocet do plánu zdravého stravování, a ne střílet po něm. . .
Od Elizabeth Millardová 11. května 2020
Mohou esenciální oleje prospět ženám s rakovinou vaječníků?
U žen s rakovinou vaječníků může aromaterapie a masáž éterickými oleji jako levandule a ylang-ylang navodit pocit pohody a minimalizovat. . .
Od Becky Upham, 8. května 2020 “
Plnicí mísa správné ovesné kaše posypaná lesními plody a ořechy může být dobrým začátkem dne. Helen Rushbrook/StocksyOatmeal, vydatná a pokorná snídaně, může být skvělým doplňkem diabetické diety. Podle Harvard T. H. Chan School of Public Health, široce dostupný celozrnný oves, je bohatý na vlákninu spolu se základními minerály, jako je hořčík, draslík, vápník a železo. A konzumace ovsa byla spojena se zlepšením kardiovaskulárních stavů, včetně sníženého rizika srdečních chorob a nižšího LDL („špatného“) cholesterolu. Zatímco zdraví srdce je důležité pro každého, oves může také nabídnout konkrétní výhody lidem s diabetem 2. typu.
Typ rozpustné vlákniny v ovsu může pomoci s kontrolou krevního cukru a udržením hmotnosti. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak do své stravy zařadit zdravý oves, je jíst více ovesných vloček. Zjistěte, jak ze své denní misky vytěžit maximum.
Jak vám jíst ovesné vločky může pomoci zvládnout váhu a krevní cukr
Přestože ovesné vločky mají vysoký obsah uhlohydrátů – na což si lidé s diabetem 2. typu musí dávat pozor – je to jídlo s nízkým až středním glykemickým indexem (GI), pokud je připravováno s minimálním zpracováním. Význam: Je pomaleji tráven a metabolizován, což má za následek nižší vzestup hladiny cukru v krvi.
Vysoký obsah vlákniny vám může pomoci spravovat krevní cukr
“Jeden šálek ovesných vloček obsahuje asi 30 gramů sacharidů se 4 g vlákniny,” říká Leah Kaufmam, RD, CDE, která sídlí v New Yorku. Vláknina je důležitá pro všechny dospělé, ale zejména pro lidi s diabetem. Vláknina nejen pomáhá s pravidelností, ale beta-glukan, specifický typ rozpustné vlákniny nacházející se v ovsu, prodlužuje dobu strávenou trávením a pomáhá zpomalit uvolňování glukózy v tenkém střevě. Podle Národní lékařské knihovny dospělí s diabetem typu 2, kteří po dobu šesti týdnů jedli oves a ovesné otruby, zaznamenali „významné“ snížení 24hodinového krevního cukru a celkové hladiny inzulínu.
Kolik vlákniny tedy denně potřebujete? Národní institut zdraví (NIH) odhaduje, že většina Američanů dostane asi 14 g denně-méně než polovinu vlákniny, kterou potřebují. NIH doporučuje, aby se muži zaměřili na 38 g vlákniny denně, zatímco ženy by měly konzumovat 25 g. Jiní odborníci doporučují ještě vyšší částky pro lidi s diabetem 2. typu. Například doporučení pro prevenci a zvládání diabetu v článku publikovaném v únoru 2014 v časopise Journal of Education and Health Promotion uvádí, že 40 g denně je ještě přínosnější. Zaměřte se na alespoň 10 g vlákniny na jídlo, z potravin, jako jsou ovesné vločky, celozrnné produkty, ovoce, zelenina a luštěniny.
SOUVISEJÍCÍ: Chutné potraviny bohaté na vlákninu, které vám pomohou zvládnout cukrovku
Potenciální snížení zánětu
Další důvod, proč tankovat oves: jejich protizánětlivé vlastnosti. Zánět je jedním z přirozených obranných mechanismů těla. Když se například zraníte nebo onemocníte, vaše tělo uvolňuje zánětlivé buňky, které vám pomohou uzdravit se. Příliš mnoho zánětů však může nastat v důsledku onemocnění (jako je diabetes typu 2) nebo dlouhodobého stresu, špatné stravy a sedavého životního stylu. Podle Clevelandské kliniky probíhající (chronický) zánět způsobuje napětí ve vašich orgánech, což vede ke komplikacím, jako jsou onemocnění srdce a mozku.
Oves obsahuje protizánětlivou sloučeninu zvanou avenanthramid, která může snížit zánět diabetu, který by mohl vést k progresi onemocnění. Výzkumníci, kteří studovali 22 lidí s diabetem 2. typu, kteří jedli oves po dobu osmi týdnů, pozorovali u účastníků studie protizánětlivé přínosy. Studie, publikovaná v červnu 2014 v časopise Molecular Nutrition and Food Research, zkoumala účinky stravy obohacené o oves u pacientů s diabetem 2. typu. Zjistili, že dieta vedla ke snížení mikročástic nalezených v krevních destičkách, které by mohly přispět k vysokému krevnímu cukru a zánětu. Tyto výsledky se vztahovaly na lidi s diabetem 2. typu, kteří již jedli poměrně vyváženou stravu, pravidelně cvičili a osvojili si další návyky zdravého životního stylu.
Nižší riziko srdečních chorob a vysokého cholesterolu
Studie Molecular Nutrition and Food Research také zaznamenala snížené riziko kardiovaskulárních onemocnění u lidí s diabetem 2. typu, kteří jedli oves. Srdeční onemocnění je známou komplikací diabetu 2. typu, protože vysoká hladina glukózy v krvi může poškodit nervy a cévy spojené s vaším srdcem, podle Národního ústavu pro diabetes a nemoci trávicího ústrojí a ledvin (NIDDK). Zatímco samotná konzumace ovesných vloček nezabrání riziku srdečních chorob, protizánětlivá jídla bohatá na vlákninu, jako je oves, mohou v dlouhodobém horizontu snížit riziko srdečních problémů.
Existují také důkazy, že oves může snižovat vysoké hladiny cholesterolu, což je další rizikový faktor srdečních chorob. Přehled studií publikovaných v prosinci 2015 v časopise Nutrients zkoumal studie, ve kterých lidé s diabetem typu 2 jedli k snídani ovesné vločky oproti kontrolním skupinám, které jedly potraviny bez obsahu ovsa, jako je bílý chléb.